調子が悪いとき

散文詩

散文詩『抑うつの洞窟の風景』

長く長く続く薄暗く曲がりくねったトンネルのような道ここはいつか夢の中で通りかかったような気がする私の夢にはいつも堅苦しい決まり事があってこのトンネルのような道にも本当はただ歩けばいいだけだしそうする他に何もないのに通り方や歩き方など堅苦しい...
調子が悪いとき

日課の大切さ

今日はずっと調子が悪いなぁ。彼が早上がりで午後一番くらいに帰ってきたんだが、それでもよくならない。いつもは帰って来てくれると上向くんだけどなぁ。深い虚しさが消えない。— 橋本陽子 (@yoko_spmsg) December 26, 202...
調子が悪いとき

調子が悪いときにつらく感じること

気分変調症も、他の精神疾患と同じように毎日同じ調子ってことがない。ふつうに落ち着いている日もあるけれど、気分がそわそわして何かが手につきにくかったりとか、とにかく身体が重たくて寝ていたかったりする日もある。毎日違う。だから、明日も同じ1日が...
調子が悪いとき

調子が悪い日の視界

今日は調子が悪い。日当たりの悪い家にいるつらさが、いつもより沁みる。昨日は、一緒に暮らしている彼が眠れなかったらしく一晩中しょっちゅうトイレに起きたり、ウロウロしていた。そういうときは目を瞑って横になっているけれど、こっちまでよく眠れないん...